Sport Massage

30 Minuten / CHF 50

60 Minuten / CHF 100

90 Minuten / CHF 150

120 Minuten / CHF 200

 

Die Sportmassage ist eine spezielle Gewebestimulation für intensive Leistung und Bewegung der Muskulatur. Sie kann vor oder nach sportlichen Tätigkeiten zum Einsatz kommen und wird meist lokal am entsprechenden Muskel durchgeführt.

Die Sportmassage ist eine Kombination aus Massagegriffen der Klassischen Massage und eigenen Techniken. Sie wird vor allem im Profisportbereich verwendet, wo sie etwa präventiv genutzt wird oder bei sportlich bedingten Muskelverspannungen hilft.

Definition und Unterschied

Zu unterscheiden ist die Sportmassage von den meisten Wellnessmassagen. Diese kommen nicht nur vorwiegend als Ganzkörpermassagen zum Einsatz, sondern dienen der allgemeinen Entspannung und dem Wohlbefinden. Die Sportmassage arbeitet hingegen lokal und zielorientiert als Vor- oder Nachbehandlung bei sportlicher Tätigkeit. Die Sportmassage ist eine spezielle Form der Klassischen Massage und richtet sich auch nach diesem Massageprinzip. Sie dient jedoch vor allem bei Störungen oder Beschwerden im Rahmen von sportlichen Aktivitäten. Damit ist sie von allgemeinen Massagen zu Wellnesszwecken abzugrenzen.

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